YOGA DLA FIRM

Witam Serdecznie.

Nazywam się Magdalena Moszko i chciałabym Państwu zaoferować zajęcia jogi dla firm. Jestem certyfikowaną instruktorką jogi z wieloletnim, międzynarodowym doświadczeniem (Australia, Maroko, Meksyk, Polska). Chcę Państwu przedstawić zajęcia jogi dla firm w postaci praktyk online dla pracowników.

 

Jak wyglądają Zajęcia Jogi dla Firm?

  • Oddech
  • Medytacja
  • Ćwiczenie świadomości ciała
  • Poprawianie ruchomości ciała
  • Rozluźnianie mięśni i stawów
  • Wizualizacja neurologiczna
  • Techniki mindfulness
  • Relaksacja

 

 

Jakie korzyści przynoszą Zajęcia Jogi dla Firm?

  • Zmniejszenie stresu i napięcia
  • Poprawa postawy ciała
  • Zwiększenie odporności
  • Regeneracja ciała i umysłu
  • Poprawa samopoczucia
  • Wzrost pozytywnej energii
  • Polepszenie skupienia i motywacji
  • Zwiększenie wydajności pracowników


 

Zajęcia Jogi dla Firm

W celu poznania szczegółów oferty Zajęć Jogi dla Firm, zapraszam do kontaktu:

Magdalena Moszko, tel. 573 463 237

lub przez formularz kontaktowy: