Zapewnię każdy z Was nie raz już słyszał przy jakiejś okazji o 4 Elementach? Bynajmniej wiemy, że one istnieją, otaczają nas i były z nami albo przed nami przez tysiące lat. W każdym bądź razie, czy znamy ich znaczenie? Czy używamy ich? Czujemy je? Zauważamy je w codziennym życiu? Żywioły mają wpływ na naszą fizyczność, tak, ale przede wszystkim – na pola energetyczne. Święte prastare symbole są konieczne w istnieniu zarówno planety, jak i nas samych. Na zewnątrz oraz wewnątrz. Na końcu to jedno i to samo, nieprawda? Chcę, żeby ten post był przypomnieniem o 4 Elementach, które drzemią w każdym z nas i przez które tworzymy oraz uzewnętrzniamy naszą rzeczywistość. Tak jak wszystko w naturze, dążymy do zbalansowania Ognia, Powietrza, Ziemi oraz Wody.
Woda balansuje Ogień. Pomyśl o sytuacji kiedy czułeś nerwowość albo atmosfera zdawała się po prostu ciężka. To właśnie jest nadmiar energii Ognia. Woda ugasza Ogień. Nie bez powodu zimna Woda ma właściwości przeciwzapalne. Ona uspakaja, oczyszcza i uzdrawia. Kto nie rozkoszuje się ciepłą lawendową kąpielą czy nie czuje się błogo po cichej sesji medytacji?
Powietrze i Ziemia uzupełniają siebie nawzajem. Idąc przez całe życie z głową w chmurach daleko nie zajdziesz. Z drugiej strony, bycie upartym materialistą, który wszystko analizuje, również nie brzmi najlepiej. Postaraj się znaleźć Balans płynąc codziennością z otwartością i radością (Powietrze), w tym samym czasie będąc uziemionym i pracując w kierunku swoich pasji i celów (Ziemia).
Woda oraz Ziemia znane są z ruchu do dołu. Ma to związek z Gają – Matką Ziemią. Z nauk starożytnych Chin, na których opiera się Yin Yoga, reprezentują one Kobiecą stronę.
Z drugiej perspektywy mamy Ogień i Powietrze, których ruch skierowany jest ku górze. Piętrzą się one w kierunku nieba, słońca i gwiazd. Związane są z Męskim archetypem, energią Yang i Ojcem Niebem.
Poniżej przedstawiam małą ściągawkę 4 Żywiołów i ich znaczenia:
Tak jak wspominałam wcześniej, jesteś cały i kompletny. Już masz w sobie te 4 Żywioły. Niekiedy musimy je wywołać, pobudzić do życia. Wszystko zaczyna się od świadomości. Mam nadzieję, że ten post stworzy dla Ciebie miejsce na chwilę pauzy i da szansę na spojrzenie wewnątrz. Pozostaw świat zewnętrzny na boku. Powiedz do siebie Dzień Dobry i uśmiechnij się. Być może czujesz, że chcesz położyć dłoń na swoim ciele i poczuć co jest tak naprawdę w Tobie obecne tu i teraz. Jak się ma Twoje ciało? Jak się ma Twój umysł? Czy jest coś, co rozprasza Cię przed tym byś po prostu Był? Zauważ, który z Żywiołów wyróżnia się dla Ciebie, woła Cię, pokazuje się Tobie. Czy jest to Ogień? Czy jest to Powietrze? Czy jest to Ziemia? Czy jest to Woda? Zatrzymaj się, zostań, posłuchaj swojego Serca. Tylko Ty znasz odpowiedź. Albo to odpowiedź zna Ciebie. Zaakceptuj cokolwiek poczujesz, bez oceny. Jest to, co jest. Nawet jeśli niewiele w tym momencie poczułeś, nie martw się. Klarowność i czysty przekaz przychodzi z praktyką. To jest Yoga. Dziękuję Ci za to, że poświęciłeś swój cenny czas spędzając go ze sobą. To zawsze jest wynagrodzone, bezzwłocznie, zarówno jak i powoli rozwijając piękno niczym rozwijający się kwiat róży.
Poniżej jest kilka pomysłów na to jak ucieleśniać konkretny Żywioł, który chciałbyś zawołać.
Ogień (transformacja):
- Noś czerwone akcesoria i ubrania
- Tańcz, ruszaj się, pracuje i działaj
- Zapal świeczkę lub rozpal ognisko
- Zapal kadzidło lub zioła
- Trzymaj Opal w swojej lewej dłoni
Powietrze (oddech):
- Noś żółte akcesoria i ubrania
- Poczuj powiew wiatru lub wiatraka
- Wdychaj dym z kadzideł lub ziół
- Baw się z ptakami i motylami
- Trzymaj Cytrynek w swojej lewej dłoni
Ziemia (uziemienie):
- Noś zielone akcesoria i ubrania
- Chodź na boso, poczuj Matkę Ziemię
- Dotykaj drzew, roślin i kwiatów
- Medytuj w Naturze
- Trzymaj Agat w swojej lewej dłoni
Woda (oczyszczenie):
- Noś niebieskie akcesoria i ubrania
- Weź kąpiel lub prysznic
- Pływaj lub surfuj w ocenie
- Pij więcej wody i ziołowych herbat
- Trzymaj Kamień Księżycowy w swojej lewej dłoni
W filozofii Yogi wierzymy, że te 4 Elementy połączobnerazem tworzą Życie, ale jedynie z koniecznym 5tym Elementem – Siłą Życia, zwanej Praną lub Duchem. Praniczna Energia jest Mostem pomiędzy Ciałem i Duszą. Łączy wszystkie Żywioły i pozwala nam zrozumieć obecność Natury w nas i naszą relację z Wszechświatem.
Namaste,
Blond Surf